درجات وتجارب علمي مدير مركز مشاوره آرامش دركاشان

زوج درمانی چیست؟چرا باید به زوج درمانگر مراجعه کرد؟هیچ رابطه ای سیر آرامی ندارد. در همه روابط تعارض و عواطف منفی وجود دارد. در نتیجه مشکلات در روابط صمیمی، بالاخره زمانی هر فردی را تحت تاثیر قرار می دهد. تضاد زیاد، خسته کننده است و باعث فرسودگی روانی و احساس تنهایی در زوجین می شود. رابطه زناشویی ناخوشایند و رنج آور با افزایش افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد همبستگی مثبت دارد. در ادامه به بررسی بیشتر در مورد زوج درمانگر و زوج درمانی می پردازیم.هدف زوج درمانی چیست؟رویکرد زوج درمانی با هدف یکپارچه سازی و تنظیم هیجان، ابراز روشن احساسات و تایید متقابل در یک طرح جامع به منظور بهبود روابط زوجین همیشه پیش قدم بوده است. زوج درمانی رویکردی بدون قضاوت دارد و به پذیرش شما و همسرتان کمک می‌کند. یعنی رویکردی ست در قالب نحوه اندیشه شما درباره خودتان و همسرتان و خودسنجی بیشتر. همچنین این رویکرد بر تغییر کردن تمرکز دارد مثل کاهش پاسخ های منفی و بدون تایید، افزایش خود تنظیمی عواطف، بهبود توانایی ابراز خود و اصلاح مهارت های مدیریت موثر مشکلات.زوج درمانی چه کاری انجام می دهد؟زوج درمانی حساسیت درمانی قابل توجهی نسبت به نزاع همسرانی دارد که ناراحتی حاصل از دلخوری های فراوان را تجربه می کنند و در عین حال امید زیادی به بهبودی رابطه خود دارند. به طور کلی زوج درمانی موقعیت های گسترده و متنوعی را که زوج ها در طول رابطه خود با آن مواجه می شوند مورد توجه قرار می دهد و ایده های عملی موجود را بررسی نموده و تمریناتی برای کاهش تعارضات آسیب‌رسان و دستیابی به آرامش و صمیمیت بیشتر در روابط را فراهم می سازد. به طور مثال فرهنگ بخشش و عذر خواهی را بیش از قبل در بین زوجین جا می اندازد.زوج درمانی رفتاری تلفیقیمسا درجات وتجارب علمي مدير مركز مشاوره آرامش دركاشان...

1-درهمه مسايل و مشكلات باهم مشورت مي كنيد.2-هيچوقت نظر خودتان را تحميل نمي كنيد.3-به راحتي باهم صحبت مي كنيد و فكرو ايده هاتون را بازگو مي كنيد.4-به دنبال سو ء استفاده جنسي و مالي نيستيد.5-براي رابطه وقت مي زاريد و بهش توجه مي كنيد.6-هيچ وقت به خاطر اشتباه طرف مقابلت خود را سرزنش و قانع نمي كني + نوشته شده در چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۱۲ ساعت ۶:۵۱ ب.ظ توسط دکترحمیدرضا ناموری  |  درجات وتجارب علمي مدير مركز مشاوره آرامش دركاشان...

ما عاشق كسايي مي شويم كه به ما احساس آشنايي بده كه در كودكي تجربه اش كرديم كه بهش ميگن جذابيت طرحواره ايما عاشق كسايي مي شويم كه تصوير ايده آلي از ما به خودمون بده يا كمبودهاي نيازهاي كودكي مارو برآورده مي كنه .يعني ما بر اساس تله يا طرحواره هامون جذب كسايي مي شويم كه به شدت شبيه رفتار پدر مادرمون هستند.ما به اشتباه احساس امنيت رو در رابطه ناسالم ادراك مي كنيم و بر اساس نيازهاي كودكي دست به انتخاب مي زنيمبراي جذب افراد سالم لازمه كه روي بخش بالغ يا ذهنيت بزرگسال خودمون كار كنيم تا انتخاب هاي آگاهانه تري داشته باشيم .مركز مشاوره ي آرامش راهنماي شما در لحظات دشوار زندگي03155549810 + نوشته شده در چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۱۲ ساعت ۶:۵۷ ب.ظ توسط دکترحمیدرضا ناموری  |  درجات وتجارب علمي مدير مركز مشاوره آرامش دركاشان...

وقتي با هم دعوا مي كنيم'>كنيم و مي بينيد وضعيت خيلي داره بد مي شه ، ديگه بحث رو ادامه ندين ، براي چند لحظه سكوت كنيدو در فرصت مناسب ادامه ميديدن ،حتما موارد مهم رو به هم بگيناينو بدونين كه درهر بحثي اكثرا مقصر هر دو تونين : البته براي حل مشكل ، اصلا دنبال مقصر نگردين اما درست نيست كه حتي در ذهن تون فقط شريك عاطفي تونومقصر بدونين .كوتاه بياين : اما اشتباهه كه بگين مسئوليت همه ي مشكلات رو قبول مي كنين. بااو مشكل كنار بياين و بعدا سعي كنين حلش كني.منتظر عذرخواهي نباشين منتظر اين نباشين كه شريك عاطفي تون مسئوليت مشكل رو كامل بپذيره وازتون عذر خواهي كنه. شايداو مدام مقاومت كنه و پاپيش نذاره ، اون موقع وضعيت رابطه تون خيلي بد ميشه. پس شما پيش قدم بشين و عذر خواهي بگين وبگين كه درفلان حرف و فلان رفتار ، مقصر شما بودين .اينجمله يعني شما مقصر همه ي بحث ودعوانبودين . قرار نيست همه مشكلات حل بشن .خودخواه نباشين + نوشته شده در شنبه ۱۴۰۱/۱۱/۰۱ ساعت ۹:۴۷ ق.ظ توسط دکترحمیدرضا ناموری  |  درجات وتجارب علمي مدير مركز مشاوره آرامش دركاشان...

درجات وتجارب علمي مدير مركز مشاوره آرامش دركاشان...